زمان عبور غذا در روده بر سلامت بدن تأثیر میگذارد
پژوهشها نشان میدهند که مدت زمان باقیماندن مواد غذایی در دستگاه گوارش تنها به عملکرد روده محدود نمیشود و میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده و خطر ابتلا به برخی بیماریها تأثیر بگذارد. بررسیها نشان دادهاند که کندی بیش از حد حرکت مواد در روده ممکن است منجر به تغییر فعالیت باکتریهای مفید، افزایش تولید ترکیبات مضر و ارتباط با مشکلاتی مانند یبوست، بیماریهای التهابی روده و حتی برخی بیماریهای مزمن شود.
پژوهشها نشان میدهند که مدت زمان باقیماندن مواد غذایی در دستگاه گوارش تنها به عملکرد روده محدود نمیشود و میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده و خطر ابتلا به برخی بیماریها تأثیر بگذارد. بررسیها نشان دادهاند که کندی بیش از حد حرکت مواد در روده ممکن است منجر به تغییر فعالیت باکتریهای مفید، افزایش تولید ترکیبات مضر و ارتباط با مشکلاتی مانند یبوست، بیماریهای التهابی روده و حتی برخی بیماریهای مزمن شود.
