چه لباسهایی مانع گرمازدگی در اربعین میشوند؟
انتخاب لباس مناسب در پیادهروی اربعین، نقشی تعیینکننده در حفظ سلامت پوست و پیشگیری از گرمازدگی دارد.
اگر عازم این سفر معنوی هستید، این بایدها و نبایدهای مهم پوششی را به دقت رعایت کنید:
بایدهای پوشش زائران:
۱. الیاف طبیعی: حتماً از لباسهای نخی یا پنبهای استفاده کنید تا عرق بدن جذب و خنک بمانید.
۲. آزادی حرکت: لباسها باید سبک و راحت باشند تا مانع حرکت آزادانه شما نشوند.
۳. رنگهای خنک: رنگهای روشن مثل سفید، کرم و آبی روشن را انتخاب کنید تا گرمای خورشید کمتر جذب شود.
۴. گردش هوا: لباسهای گشاد بپوشید تا با گردش راحت هوا، کمتر عرق کنید.
۵. پوشش سر: بانوان از روسری یا مقنعههای نازک، سبک و نخی استفاده کنند.
۶. سپر آفتاب: برای محافظت از صورت و چشمها در برابر اشعه خورشید، کلاه نقابدار و عینک آفتابی همراه داشته باشید.
۷. سلامت پاها: از جورابهای نخی استفاده کنید تا عرق پا جذب شده و مانع ایجاد بو و تاول شود.
۸. پوشش کامل: تمام بدن خود را با لباس بپوشانید تا دچار آفتابسوختگی شدید نشوید.
۹. پوشش لایهای: لباسها را بهگونهای انتخاب کنید که در صورت تغییرات دمای شب و روز، امکان لایهلایه پوشیدن آنها وجود داشته باشد.
نبایدهای پوشش زائران:
۱۰. دوری از الیاف مصنوعی: از پوشیدن لباسهایی با پارچههای سنگین، زبر و پلاستیکی که باعث حساسیت، عرقسوز شدن و گرمازدگی میشوند، خودداری کنید.
tasnimnews.ir/3654350
انتخاب لباس مناسب در پیادهروی اربعین، نقشی تعیینکننده در حفظ سلامت پوست و پیشگیری از گرمازدگی دارد.
اگر عازم این سفر معنوی هستید، این بایدها و نبایدهای مهم پوششی را به دقت رعایت کنید:
بایدهای پوشش زائران:
۱. الیاف طبیعی: حتماً از لباسهای نخی یا پنبهای استفاده کنید تا عرق بدن جذب و خنک بمانید.
۲. آزادی حرکت: لباسها باید سبک و راحت باشند تا مانع حرکت آزادانه شما نشوند.
۳. رنگهای خنک: رنگهای روشن مثل سفید، کرم و آبی روشن را انتخاب کنید تا گرمای خورشید کمتر جذب شود.
۴. گردش هوا: لباسهای گشاد بپوشید تا با گردش راحت هوا، کمتر عرق کنید.
۵. پوشش سر: بانوان از روسری یا مقنعههای نازک، سبک و نخی استفاده کنند.
۶. سپر آفتاب: برای محافظت از صورت و چشمها در برابر اشعه خورشید، کلاه نقابدار و عینک آفتابی همراه داشته باشید.
۷. سلامت پاها: از جورابهای نخی استفاده کنید تا عرق پا جذب شده و مانع ایجاد بو و تاول شود.
۸. پوشش کامل: تمام بدن خود را با لباس بپوشانید تا دچار آفتابسوختگی شدید نشوید.
۹. پوشش لایهای: لباسها را بهگونهای انتخاب کنید که در صورت تغییرات دمای شب و روز، امکان لایهلایه پوشیدن آنها وجود داشته باشد.
نبایدهای پوشش زائران:
۱۰. دوری از الیاف مصنوعی: از پوشیدن لباسهایی با پارچههای سنگین، زبر و پلاستیکی که باعث حساسیت، عرقسوز شدن و گرمازدگی میشوند، خودداری کنید.
tasnimnews.ir/3654350
